هنا الاخبار هنا الاخبار
لوحة الاعلانات
شات قطر منتديات قطريات شات قطر
شات قطر البرنامج التدريبى للحصول على شهادة SEIE فى التدريب على هندسة صناعة البرمجيات وتصميم وبرمجة تطبيقات الإنترنت شات قطر
شات قطر شات قطر شات قطر
شات قطر شات قطر شات قطر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-01-17, 04:41 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
افتراضي خل التفاح مع زيت الزيتون ( تجربة شخصية )


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تشربي الخل أبدا ً

وإذا أردتي استخدامه بالتنحيف عن تجربة شخصية كلية بزيت الزيتون

زيت الزيتون فيه كوليسترول حميد يذيب الدهون والكوليسترول الضار

أنا نحفت عليه 15 كيلو في ثلاث شهور

بس بدون أن امنع نفسي عن أي طعام إلا الحلويات فكنت لا آكلها .

وأقلل السكر كثيرا ً .

وامتنعت عن الطحين الأبيض واستبدلته بطحين فيه نخالة .

وكنت أمشي في الأسبوع 3 مرات لمدة 2 ساعة في المرة الواحدة ... أو رياضة نصف ساعة ( في يوم مافيه مشي ) .

وكل يوم أضع في السلطة خل تفاح وزيت زيتون وكمون ونعناع يابس ( صلصة رهيبة ولذيذة جدا ومفيدة ) وآكلها قبل الغداء بثلث ساعة .

وعند الغداء آكل قليل جدا لأن السلطة أشبعتني .

ممكن تشكلي في الخضار الداخلة في السلطة .

وعند الفطار كنت أضع صحن زيت الزيتون والزعتر وفي الزيت أضع القليل من الخل والكمون .

وعلى فكرة قرأت والله أعلم بمدى صحة المعلومات التي قرأتها .

أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يأكل الخبز بزيت الزيتون والخل .

والله أعلم .

أما الطعام فكما قلت آكل ثلاث وجبات ... عادي كما يأكل أهلي تماما وحتى أبدأ أشعر بالشبع أيضا ً .

وقبل أن أنسى لا تنسوا شرب الماء ... وخاصة على الريق مفيد جدا ً .


من مواضيع الضامي في المنتدي

  رد مع اقتباس
قديم 2012-01-17, 04:48 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
افتراضي


يعطيك الف عافيه يالغلااااااا
ع الطرح الرااااائع....



  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-30, 02:16 AM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو

 

آخـر مواضيعي
 

 

الساعه الان

دعاء منتدى المنتدى 2

 

افتراضي


يسلمووو الضامى
ان شاالله يكون الجميع استفاد من هالوصفة



  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-30, 12:35 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
افتراضي


شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري



  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-31, 04:24 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو

 

آخـر مواضيعي
 

 

الساعه الان

دعاء منتدى المنتدى 2

 

افتراضي


مشكور اخى ان شاالله يكون اللى محتاج استفاد من هالتجربة



  رد مع اقتباس
قديم 2012-04-03, 05:38 AM   رقم المشاركة : 8 (permalink)
معلومات العضو
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه



  رد مع اقتباس
قديم 2012-04-13, 10:57 PM   رقم المشاركة : 9 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو

 

آخـر مواضيعي
 

 

الساعه الان

دعاء منتدى المنتدى 2

 

افتراضي


معلووومة قيمة

يعيط العاافية ع ذوووق طرحك



  رد مع اقتباس
قديم 2012-04-17, 03:43 PM   رقم المشاركة : 10 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو

 

آخـر مواضيعي
 
0 عضوه جديده وياكم

 

الساعه الان

دعاء منتدى المنتدى 2

 

افتراضي


ولو اني محتاجه شي يسمني
لكن هالطريقه اكيد رح تفيد الي اعرفهم
ثنكيو



  رد مع اقتباس
قديم 2012-10-14, 08:47 PM   رقم المشاركة : 11 (permalink)
افتراضي


يسلمووو الايادى



  رد مع اقتباس
قديم 2012-12-07, 07:06 PM   رقم المشاركة : 12 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو

 

آخـر مواضيعي

 

الساعه الان

دعاء منتدى المنتدى 2

 

افتراضي رد: خل التفاح مع زيت الزيتون ( تجربة شخصية )


بارك الله فيك وربنا يوفقك تسلم عزيزى
وادعوا للامه الاسلاميه بان يعز اسلامها ويهدي الجميع الي طريق الحق
وهو الطريق الي الجنه.
طريق الكتاب والسنة المشرفة

روى ان خالد بن الوليد شكا الى رسول الله صلى الله عليه وسلم الأ رق فقال النبى صلى الله عليه وسلم إذا أويت الى فراشك فقل "اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الأرضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لى جارا من شر خلقك كلهم جميعا ، أن يفرط على احد منهم او ان يبغى على ،عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك لاإله إلا انت" رواه الترمذى




التوقيع

 

  رد مع اقتباس
قديم 2013-01-12, 12:40 AM   رقم المشاركة : 13 (permalink)
افتراضي رد: خل التفاح مع زيت الزيتون ( تجربة شخصية )


منووووووووووووورين



  رد مع اقتباس
قديم 2013-01-25, 10:28 PM   رقم المشاركة : 14 (permalink)
افتراضي رد: خل التفاح مع زيت الزيتون ( تجربة شخصية )


سعدتُ بتوآجدي هُنا
زخم من الابداع والجمال
فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين]



  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التفاح, الزيتون, تجربة, شخصية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربة فتاة مع رجيم ... خسرت 28 كيلو الضامي علاج السمنة والنحافة -رجيم - نحافة 7 2013-01-25 10:35 PM
مشروب ينسف الدهون نسف بدون رجيم عن تجربة شخصية بنت شيوخ علاج السمنة والنحافة -رجيم - نحافة 6 2012-10-14 08:59 PM
فطيرة التفاح اخت القمر منتدى المقبلات والمعجنات 8 2012-10-14 10:05 AM
تجربة كامري 2012 هنوف السيارات والدراجات 4 2012-10-13 02:48 PM
زيت الزيتون يحد من التهاب المفاصل والقرحة وأمراض الشرايين الضامي الأطباق الصحية 5 2012-10-12 10:49 AM


الساعة الآن 04:51 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO
new notificatio by 9adq_ala7sas